Rahasia Senam Kegel yang Bikin Pria Ketagihan, Klik Disini!

Manfaat Senam Kegel

Tahukah Anda, bahwa proses kehaliman, proses persalinan dan kegemukan dapat menjadi beban yang berat bagi otot Panggul?

Bila otot panggul ini melemah, akibatnya bisa membuat organ-oragan panggul wanita melorot dan menonjol keluar lewat vagina. Pada kondisi ini bisa membuat wanita kencing atau bisa buang air tanpa sengaja. Kondisi ini disebut prolapsis uterus. Dan Senam kegel dapat mencegah hal tersebut.

Jadi Manfaat dari senam kegel antara lain yaitu:

  • Meningkatkan kepuasan seksual pada saat berhubungan seks karena lebih kuatnya daya cengkeram vagina
  • Membantu dalam proses kehamilan yaitu memudahkan kelahiran bayi tanpa banyak merobek jalan lahir
  • Mencegah terjadinya ambein atau wasir
  • Mencegah terjadinya ‘ngompol kecil’ saat bersin dan batuk

Jadi ada banyak manfaat dalam melakukan senam kegel ini, dan sebaiknya memang dilakukan oleh setiap wanita untuk mendapatkan manfaat-manfaat diatas dalam melakukan senam kegel.


1 Comment

Agung SuharjoSeptember 7th, 2011 at 1:36 am

sangat bermanfaat bagi saya

Leave a comment

Your comment